Sanat Terapisi Nedir?

Sanat Terapisi Nedir?

Sanat terapisi, ‘iyileşmek ve iyileştirmek’ anlamına gelen psikoterapinin bir alt dalıdır. Sanat terapisinin amacı, bireyin kendini ifade etme şeklinin resim, müzik, dans ve drama gibi sanat dallarıyla ortaya çıkarma ve duyguları kontrol altına almayı sağlamaktır. Bu sayede, sanat öğeleri ile duyguyu tanımlama ve duyguların ifade edilmesine yardımcı olur.

Türkiye’de Gelişimi

2000’li yıllardan günümüze süregelen Türkiye’de sanat terapisi psikiyatri kliniklerinde, rehabilitasyon merkezlerinde ve özel eğitim alanında kullanılmaya başlamıştır. Başlıca teorik temeller şu şekildedir;

·      Hümanist Yaklaşım

·      Bilişsel-Davranışçı Yaklaşım

·      Nörobilimsel Bakış 

Sanat Psikoterapisinin Yöntemleri

Resim ve Çizim Terapisi

Sanat terapisinin yöntemleri içerisindeki resim ve çizim terapisi, kişinin duygularını, düşüncelerini ve içsel çatışmalarını semboller aracılığıyla ifade etmesini sağlar. Çocuk ve ergenlerde sözel olmayan iletişim için etkilidir.

Müzik terapisi 

Müzik terapisi ise ritim, melodi ve ses aracılığıyla duygu düzenleme, rahatlama ve sosyal bağ kurma süreçlerini destekler. Depresyon, anksiyete ve demans hastalarında olumlu etkileri gözlenmiştir. Bulgular, müzik terapisinin kişilerde depresyon semptomlarının azaldığını göstermektedir.

Sanat Terapisi Kimlerde Uygulanır?

Sanat terapisi, demans, kanser, şizofreni, bipolar bozukluk ve ruhsal rahatsızlıklarla beraber özellikle sosyal becerilerin zayıf olduğu ya da izolasyon yaşayan bütün yaş grubundan bireyler için uygulamada faydalıdır. Otizmli çocuklarda da uygulanabilen sanat terapisi, dramanın fayda sağlayabildiği yönündedir. Ayrıca sanat terapisi, zihinsel odağı acı veren uyarandan uzaklaştırıcı etki ve ağrının yönetilmesine yardımcı olur.

Web sitesi içeriklerimiz Yayın Danışma Kurulu tarafından onaylanarak yayınlanmaktadır.Bu makale genel bilgilendirme amacı taşır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununda, uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.