Beslenme ve Diyet

Toplumda genellikle beslenme, bir hastalık oluşması durumunda dikkat edilecek bir kavram olarak görülmektedir. Fakat yapılan araştırmalarda bireysel diyet ve sağlık uygulamalarının düzeltilmesi; önlenebilir hastalıkları, sakatlıkları ve erken ölümleri azaltmaktadır. Beslenme yetersizliği ve dengesizliği bazı hastalıkların oluşmasında doğrudan, bazılarının ise dolaylı nedenidir.

Çağımızda yaşam şekline bağlı olarak beslenme alışkanlıklarında yağ ve karbonhidrat tüketiminin artışı lehine oluşan değişiklik, bilgisayar ve televizyon karşısında çok zaman harcanması ve fiziksel aktivitelere yeterli zaman ayrılmaması birçok hastalığın oluşumuna zemin hazırlamaktadır.

Beslenme ve Diyet Polikliniğinde;

  • Obezite
  • Aşırı zayıflık
  • Kalp & Damar Hastalıkları
  • Diyabet
  • Tansiyon
  • Mide ve Barsak Hastalıkları (çölyak, spastik kolon, ülser, reflü...)
  • Karaciğer Hastalıkları (karaciğer yağlanması, hepatit…)
  • Gebe ve Emzirme Döneminde Beslenme
  • Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme ile ilgili problemlerle gelen hastalarımızın tedavileri yapılmaktadır.

Tedavi Öncesinde;

  • Vücut analiz cihazıyla yağ, kas, su oranı ölçümleri yapılmakta
  • Bazal metabolizma hızları ve metabolizma yaşları belirlenmekte
  • Geriye dönük beslenme durumları ayrıntılı olarak sorgulanmakta
  • Kan değerleri incelenmekte ve bununla birlikte çalışma ve sosyal şartları da dikkate alınarak yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktiviteleri doğrultusunda ‘Kişiye Özel Sağlıklı Diyet Programı’ hazırlanmakta ve düzenli takibi sağlanmaktadır.

Uzmanlarımız, sağlıklı beslenmeyi öğretmeyi ve herhangi bir sağlık sorunuyla gelen kişilerde beslenme davranış değişikliğini oluşturmayı hedef edinmişlerdir.

Doktorumuza danışmak istediğiniz bilgiler için; halklailiskiler@lokmanhekim.com.tr

Sağlık Personeli

İlgili Makaleler

Kahvenin Faydaları

Kahve, Sağlık, Form, Güzellik…

6078 Kez izlendi

Rahat Bir Uyku İçin 10 Tavsiye

Uykunun sağlıklı bir yaşamın ön koşulu olduğunu kabul edin. Herkes kötü bir uykunun odaklanma sorunu, hafıza sorunları ve kötü ruh halinin sebebi olduğunu biliyor. Son dönemde yapılan araştırmalar ise uykusuzluğun kalp hastalığı, inme, depresyon ve daha pek çok ciddi rahatsızlığın tetikleyicisi olduğunu ortaya çıkardı.

7646 Kez izlendi

Maden Suyunun Faydaları

Maden Suyu yeryüzünün derinliklerinden karbondioksit gazının sürüklemesiyle yeryüzüne çıkan doğal bir içecektir. Oluşumu safhasında kalsiyum, sodyum, bikarbonat, klor, magnezyum, flor, demir ve çinko gibi bir çok minerali içerisinde barındırmaktadır.

6772 Kez izlendi

Çocuğunuzun Beslenmesine Ne Kadar Önem Veriyorsunuz?

​Beslenme alışkanlıklarının küçük yaşlarda kazanıldığını hepimiz biliyoruz, peki siz çocuğunuzun beslenme alışkanlıklarına ne kadar dikkat ediyorsunuz? Çocuğunuzun doğru beslenebilmesi için ne kadar özen gösteriyorsunuz? Bu testi yaparak çocuğunuzun beslenmesine ne kadar önem verdiğinizi öğrenebilirsiniz.

6294 Kez izlendi

Bilinçsiz Diyet Kilo Aldırır!

Diyet yapmak, aç kalmak değildir. Vücut için gerekli olan tüm besinlerden her gün mutlaka tüketmek ve sık ama az yemek sağlıklı bir diyet için çok önemlidir. Aç kalarak zayıflamaya çalışmak çok tehlikelidir. Ciddi sağlık sorunlarına sebep olur. Vücudun ihtiyacı olan su, yağ, protein, karbonhidrat, şeker ve diğer bütün vitamin ve mineraller düzenli ve yeterli alınmalıdır.

6267 Kez izlendi

Neden Az Yağlı Az Kolesterollü Diyet ?

Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer bir maddedir. Tüm insaların vücudunda kolesterol bulunur, hem vücudumuzda yapılır hem de dışarıdan hayvansal kaynaklı besinlerden alınır. Kandaki yüksek kolesterolün nedeni kalıtımsal faktörler ile ilişkili olmakla beraber tüketilen yağların tür ve miktarı ile doğru orantılıdır. Doymuş yağ ve kolesterol oranları yüksek besinleri tüketmek kan kolesterol düzeyinin yükselmesini etkileyen önemli faktörlerdendir.

6190 Kez izlendi

Paylaş

Lokman Hekim Hastaneler Grubu


Sabit hat: 444 99 11
E-posta: halklailiskiler@lokmanhekim.com.tr